Nordic Walking tour

Today I made a whole day tour with my Nordic Walking Group. We call this tour a Spring Tour.
We went to the Plasmolen in Mook and walked there for several hours. The Plasmolen is an old watermill and the surroundings are beautiful. Forest with hills, streams, little ponds, fields, heath and moors. Every time the landscape is changing. And of course a restaurant where koffie and lunch were good. Because you have to climb and descend a lot you get very tired. Especially for me, because I had lung problems the last six weeks and this was my first attempt to exert myself.















Vandaag hebben we een lentetocht gemaakt. De Nordic Walking groep waar ik elke dinsdag mee wandel had vandaag een lange tocht in de buurt van de Plasmolen in Mook. De Plasmolen is een oude watermolen in een prachtig bosgebied. Het gebied is heuvelachtig, met beekjes, meertjes, heuvels, landerijen, heidegebieden en nog veel meer. Heel afwisselend. En natuurlijk ergens een restaurant waar de koffie en de lunch goed was. Omdat er nogal veel geklommen en gedaald moest worden was het een vermoeiende tocht. Voor mij helemaal want de afgelopen zes weken had ik nogal longproblemen en dit was weer mijn eerste grote inspanning. En het ging goed.